薄田泣菫（1877～1945）の『茶話』は面白い。
１９世紀の話だ。水の都ベニスは美しい女性が多い。その理由は馬車が少ないからだ。人々は馬車の喧しい音で安眠を妨げられる——
美貌に睡眠不足は何よりの大敵だという前置きで、米国の某女学校で先生が睡眠の大切さを話すと、女生徒の1人が「何時間眠ればよろしいのですか？」。
先生「男は６時間、女は８時間、馬鹿者は１０時間」。
女生徒は喜んで叫んだ。「わたしは馬鹿で、女だから１８時間寝なくちゃ」。
ところで６時間は短い。
長時間労働は睡眠時間を奪う。仕事をこなすのに追われ、睡眠時間が減ると、今度は思考停止が起こる。
昨今、エリート官僚の余りにもバカバカしい答弁や所業が目立つが、どうやら、これもまた睡眠不足のせいではないかしらん。